Scarpe qui, vestiti lì, piatti laggiù, spazzatura che scorre. Questo è un segno di disordine. Il disordine può essere chiamato Disturbo fisico eccessivo: uno stato o una raccolta confusi o disordinati. Il disordine eccessivo, non necessario o incontrollato può essere un sintomo di accumulo compulsivo.

L’accumulo compulsivo è l’acquisizione eccessiva di beni, anche se gli oggetti sono inutili, pericolosi o insalubri. L’accumulo compulsivo compromette la mobilità e interferisce con le attività di base, tra cui cucinare, pulire, fare la doccia e dormire.

Una persona che si impegna nell’accumulo compulsivo è comunemente detta “topo di branco”.

Non è chiaro se l’accaparramento compulsivo sia un disturbo isolato, o piuttosto un sintomo di un’altra condizione, come il disturbo ossessivo-compulsivo. La consapevolezza pubblica della condizione ha recentemente registrato un aumento con il lancio di due serie televisive documentarie in competizione sull’argomento, Hoarders e Hoarding: Buried Alive, in onda rispettivamente sulle reti A & E e TLC.

Ora, prima di raggiungere lo stadio “PACK RAT”, lol, concentrati su alcuni semplici suggerimenti di aiuto.

1. Per quanto possa sembrare difficile, decluttering non è così difficile. L’importante è rimanere concentrati. Prova a mandare qualcuno o qualcosa che ti interrompe per un paio d’ore, quindi la tua mente rimane sul compito.

2. Crea una lista che dia la priorità alla tua confusione dal più al minimo. Metti gli oggetti non più necessari in contenitori o sacchetti in modo da poterli vendere più tardi o buttarli nella spazzatura. (Garage Sale sembra una buona idea qui)

3. Elimina tutto ciò che hai fatto sulla tua lista e inizia a raccogliere i tuoi materiali per la pulizia. Inizia a spolverare tutto, pulire tutti gli specchi e le superfici in vetro con un detergente per vetri. Quindi inizia a spazzare, aspirare e asciugare il pavimento.

Indovina un po? Hai finito con quell’area e sei pronto per affrontarne un altro usando questi 3 semplici consigli.

Decluttering la tua casa può iniziare a essere un compito difficile ma con il tempo e le pratiche avrai e ben organizzato, pulito e in ordine a casa.