Fino a poco tempo fa, l’accaparramento non era considerato un disturbo mentale da solo. Era solo ammassato insieme ad altri problemi di salute mentale. Si credeva che fosse solo un’altra forma di manifestazione di altri disturbi mentali che sono molto più noti.

Le cose hanno cominciato a cambiare, tuttavia, quando sono state condotte ulteriori ricerche sui segreti dell’accaparramento compulsivo. L’attenzione dei media sulle persone che soffrono di questo disturbo ha anche suscitato maggiore interesse su di esso e ha contribuito a sensibilizzare su questa condizione.

Se conosci qualcuno che soffre di accaparramento compulsivo, allora sei personalmente consapevole di quanto sia difficile affrontarlo. Abbiamo elencato alcune informazioni utili qui quando si tratta di superare questo tipo di comportamento. Puoi usare queste informazioni se hai la tendenza a accumulare o se conosci qualcuno che lo fa.

1. La scusa più comune che gli accaparratori trovano per mantenere le cose è che potrebbero trovarne un uso in futuro. Potrebbe sembrare che abbia senso, ma quando ci pensi, tutto ha un potenziale utilizzo. Quindi, solo perché qualcosa può essere usato non significa che devi tenerlo. Passa attraverso le tue scorte di cose e guarda ogni oggetto uno per uno. Se non hai usato nulla per oltre un anno significa solo che puoi farne a meno. Sbarazzati subito.

2. Avere un oggetto extra di qualcosa che hai già non è davvero necessario nella maggior parte dei casi. Se hai multipli delle stesse cose, allora non è affatto un buon segno. Questo potrebbe essere il primo segnale di accaparramento per te. Cerca di sbarazzarti degli extra il prima possibile.

3. Inizia a classificare le tue cose in pile diverse. Puoi avere una pila di cose che conserverai, un’altra da regalare ad amici e parenti, una da regalare in beneficenza e infine una da vendere. Non venire con troppe categorie in quanto ciò può rallentare le cose per voi.

4. Quando stai attraversando tutte le cose che hai nel tuo tesoro, cerca di non pensarci troppo. Se ci vuole troppo tempo per decidere se tenere o buttare via ogni singolo oggetto che hai, non sarai mai finito. Devi essere decente quando si tratta di affrontarli.

5. OHIO – Hai sentito parlare della regola “OHIO”? Dice “gestiscilo solo una volta” e questo significa che quando raccogli una cosa dovresti decidere se tenerla o meno – la tua scelta dovrebbe rimanere indifferente. Quando continui a tornare su determinati oggetti, non potresti mai finire.

Queste sono solo alcune delle cose che puoi fare per superare il disordine accaparramento. Sia che tu ne sia uno che ne soffre o qualcuno che conosci questi suggerimenti può tornare utile per te.