Массаж является важной частью китайской медицины на протяжении сотен лет, записи о нем восходят ко II веку до нашей эры. В отличие от глубокого массажа или спортивного массажа, которые сосредоточены на расслаблении напряженных мышечных узлов путем воздействия на кровоток в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего состояния здоровья путем улучшения циркуляции энергии, или «ци», по всему телу.

Теги

  • Массаж
  • Руководства по лечению

Массаж является центральной частью китайской медицины на протяжении сотен лет, записи о нем восходят ко II веку до нашей эры. В отличие от глубокого клеточного или спортивного массажа, которые сосредоточены на разминании узких мышечных узлов путем воздействия на кровоток в этой области, методы китайского массажа также направлены на улучшение общего самочувствия за счет улучшения циркуляции энергии, или «ци», по всему телу.

Что такое Ци?

Ци (или чи) по сути означает «дыхание» или «воздух» и используется для описания «жизненной силы» или «циркуляции энергии», которая присутствует в каждом существе.Для получения дополнительной информации, пожалуйста, нажмите здесь https://massageinvalencia.com/kitajskij-massazh/ На нашем веб-сайте Это естественный подход, который пронизывает многие аспекты китайской культуры, от боевых искусств до каллиграфии. Даже если вы не разделяете восточные идеологии, вы можете понимать эту концепцию как стремление обрести чувство спокойствия и баланса в повседневной жизни.

В традиционной китайской медицине утверждается, что в организме существуют собственные естественные потоки ци, которые текут по сетям, называемым меридианами. Считается, что нарушения и препятствия в этих каналах, а также недостаток ци в жизненно важных органах организма, провоцируют признаки и симптомы ряда заболеваний. Справиться с дисбалансом можно деликатно с помощью ряда техник, включающих питание, физические упражнения, иглоукалывание и массаж.

Техники китайского массажа

Существует два основных вида китайского массажа.

  • Туй На (произносится как «тви на») имеет некоторое сходство с глубоким массажем тела и использует разминающие, рассекающие и растягивающие движения для снятия болей и застойных явлений в мышечной системе тела.
  • Чжи Я (произносится как «зи я») — это техника, при которой специалисты используют методы сжатия и надавливания на поверхность кожи, как в акупрессуре, рефлексологии и цигун.

В обоих видах традиционного китайского массажа цель специалиста — снять как физическое, так и энергетическое напряжение, чтобы восстановить чувство равновесия и Запустить собственный процесс восстановления организма.

Каковы потенциальные преимущества китайской массажной терапии?

Китайский массаж — это особый вид терапии, широко используемый во всем мире. Включение китайского массажа в вашу жизнь имеет множество преимуществ.

Может повысить энергию

Независимо от того, нужно ли вам ускорить («янскую» энергию) или замедлить («иньскую» энергию), специалист по китайскому массажу сможет определить, какие интенсивные или расслабляющие методы помогут вам обрести внутренний покой. Китайский массаж также может помочь улучшить качество вашего сна, позволяя вам встретить новый день с обновленным энтузиазмом.

Ускорение восстановления после травм мягких тканей

Если вы испытываете боль или скованность, связанные с болью в нижней части шеи и спины, синдромом замороженного плеча или ишиасом, массаж мягких тканей увеличивает кровоток, что может привести к облегчению скованности и уменьшению боли.

Увеличение кровотока

Основные меридианы в теле также связаны с сердечно-сосудистой системой, а это значит, что ци имеет физическую связь со здоровым кровотоком. Техники работы руками, включающие перпендикулярное давление и вращательное движение сжатого кулака, стимулируют и восстанавливают кровообращение.

Разрушение рубцовой ткани

Для людей с жесткими суставами и ограниченными возможностями передвижения в инвалидном кресле в результате предыдущих травм массажная терапия может помочь увеличить разнообразие активности и облегчить боль.

Поддержка психического здоровья

Основываясь на своей идеологии баланса, лечебный массаж может быть особенно поддерживающим и восстанавливающим методом лечения для тех, кто чувствует себя подавленным или перегруженным. На физическом уровне расслабление мышц может уменьшить стресс и способствовать отдыху, в то время как возбужденные закупорки могут вызывать эмоциональное напряжение в организме, что может способствовать стрессу и депрессии.

Кому подходит китайский массаж?

Методы китайского массажа используются в самых разных процедурах, включая рефлексологию и возбуждающий массаж. Поскольку этот вид массажа может применяться различными способами, важно убедиться, что вы получаете правильную терапию для ваших личных целей, поэтому всегда обсуждайте свои потребности с вашим врачом.

Хотя китайский массаж может включать в себя давление или пощипывание при снятии закупорок, он никогда не должен быть настолько интенсивным, чтобы вызывать боль. После сеанса вы должны чувствовать себя отдохнувшим и полным сил, и, возможно, вы заметите, что положительные эффекты накапливаются в течение нескольких сеансов.